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Gesundheits- und Präventionskurs

Neuer Gesundheitskurs startet: Nordic-Walking

nordic walking kDer SC BW Ottmarsbocholt bietet das standardisierte Kursprogramm „Nordic Walking“ an. In zehn Einheiten à 90 Minuten werden zunächst die Grundlagen des Walkings und des Nordic Walkings vermittelt, der Fokus wird auf das Herz-Kreislauf-Training gelegt. Dehn- und Kräftigungseinheiten runden die Einheiten ab. ...

BWO-Laufkurs ist gestartet

BWO-Laufkurs ist gestartet

 

BWO-Laufkurs ist gestartetDer SC BW Ottmarsbocholt e.V. unternimmt alle Anstrengungen, um die Bevölkerung „auf Trab zu halten“. Das neueste Angebot – Eine Einführung für Anfänger bei einem

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Kurse

Aktuelle Kurse

Der BWO bietet neben den einzelnen Abteilungen auch verschiedene Kurse an. Mitmachen darf jeder, auch Nichtmitglieder bei BWO.

Zurzeit werden folgende Kurse angeboten:

 

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