Wochenende der Achtsamkeit für Frauen am 1.-2. Februar 2025 “ wenn ich Zeit habe, dann…“, wie oft hast du es gesagt? Du bist Frau, du bist Arbeitnehmerin, du bist Mama, du bist Taxifahrerin für deine Kinder, du bist Seelsorgerin für deine Freundinnen, du bist, du machst aber wann hast du letztes Mal an dich gedacht?… Zeit für mich weiterlesen

In unserem oft so stressigem Alltag kommt eine Person Deines Lebens manchmal zu kurz: DU Dieser Kurs soll Dir die Möglichkeit bieten, einmal ganz bewusst vom Alltag abzuschalten, Deinen Mental Load kurz zu vergessen und Dir selbst eine kleine Auszeit zu gönnen. Kursinhalt sind verschiedene Entspannungstechniken und Selbstmassagen, die im Anschluss an den Kurs gut… Entspannung für Körper und Seele weiterlesen

Am Donnerstag, 11. April, startet der Pilates-Kurs am Abend mit Petra. Anmeldung und Info unter kurse.bwo-sport.de

Sitzgymnastik für alle am Start Die Abteilung Kurse des BWO bietet zum ersten Mal einen inklusiven Kurs an. Zumba Gold®Sitzkurs ist ein sicheres Bewegungstraining mit Musik, das Geist und Seele erfreut. Die ganze Trainingseinheit findet ausschließlich im Sitzen und ohne Geräte statt und ist für alle geeignet, die nicht lange stehen können oder im Rollstuhl… Inklusives Sportangebot weiterlesen

Ein zweiteiliges Event im Zeichen von Zumba® findet am 19. März statt:Am Vormittag geht es los mit Aqua Zumba® im Cabrio Bad Senden und am Nachmittag geht es weiter bei uns in der neuen Halle mit dem weltberühmten ZES Steve Boedt aus Belgien.Für das leibliche Wohl wird kostengünstig gesorgt. Eine Voranmeldung bei der Buchung ist… Zumba Event mit ZES Steve Boedt weiterlesen