Beim letzten Training haben wir an den Techniken Kokyo Nage und Irimi Nage gearbeitet. Beide fordern Präzision, Timing und ein gutes Gefühl für die Bewegung des Partners – ideal, um Körperbeherrschung und Selbstvertrauen zu stärken.
Außerdem haben wir den Angriff Shomen Uchi geübt, einen direkten Schlag auf den Kopf, der in der Verteidigung eine zentrale Rolle spielt. Dabei wurde besonders Wert auf die richtige Haltung und Geschwindigkeit gelegt.
Zum Abschluss gab es eine abwechslungsreiche Einheit mit dem Stock, dem Jo, bei der wir Grundtechniken trainiert haben. Das Jo-Training fördert Koordination, Kraft und Konzentration – und macht einfach Spaß!
Auf den Fotos siehst du die konzentrierten Gesichter und den Teamgeist, der unser Training ausmacht. Du möchtest das auch erleben?
Komm vorbei und probiere es aus! Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns bist du herzlich willkommen. Starte jetzt deine Reise mit uns und werde Teil unserer Gemeinschaft
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🌀 Zweimal kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich – ganz ohne Vorkenntnisse. Wenn es Dir gefällt, freue ich mich, dich als Mitglied im Verein wilkommen zu heißen.
🕊️ Nimm dir Zeit, um in Ruhe herauszufinden, ob Aikido der richtige Weg für dich ist.
👥 Wir freuen uns auf neue Gesichter – jede*r ist willkommen!
📌 Erwachsene ab 18 Jahren und Jugendliche ab 16 Jahren, mit der Erlaubnis eines Erziehungsberechtigten, sind herzlich willkommen!
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Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen!
