- Aikido – Prüfung zum 3. Dan und 2. Dan BDAL
Am 13. September fand in der Judohalle eine Dan-Prüfung im Aikido statt, bei der Ino Rohloff den 3.Dan BDAL und Sybille Brokhausen den 2.Dan BDAL erfolgreich ablegten. Die intensive Prüfung umfasste verschiedene Techniken, die sowohl die Grundlagen als auch fortgeschrittene Fertigkeiten im Aikido abdeckten. Die Prüfung wurde von Dr. Jochen Schepers 5.Dan BDAL geleitet. Gratulation… Aikido – Prüfung zum 3. Dan und 2. Dan BDAL weiterlesen
Stand: 03/2023
| Position | Name | Telefon-Nr. | |
| Abteilungsleiter | Jan Albers | 02598 / 929 522 | j.albers(at)bwo-sport.de |
| stellv. Abteilungsleiter | Jan Fuhrmann | 02593 / 202 467 | j.fuhrmann(at)bwo-sport.de |
| Judo Jugendl. & Erwachsene | Jan Albers | 02598 / 929 522 | j.albers(at)bwo-sport.de |
| Jan Fuhrmann | 02593 / 202 467 | j.fuhrmann(at)bwo-sport.de | |
| Aikido-Trainer | Jochen Schepers | 0251 / 664551 | |
| Jugendvertreter | N.N. |
Unser Dojo – ideale Trainingsbedingungen für alle Budoka!
Im Gegensatz zu vielen anderen Budovereinen verfügt der BW Ottmarsbocholt über ein richtiges Dojo, wie man es selbst in größeren Orten nicht findet. Die meisten Vereine müssen sich eine normale Sporthalle mit anderen Sportarten teilen und deshalb ihre Matte vor und nach dem Training auf- und abbauen, wobei wichtige Trainingszeit verloren geht. Zudem ist man dort an feste Hallenzeiten gebunden, da die Halle sonst von anderen Sportlern belegt wird.
Der Bau dieses Dojos ist der beharrlichen Initiative von Rolf Hanning zu verdanken, der zusammen mit seinem Bruder Dieter das Judo aus Münster nach Ottmarsbocholt brachte. Als Leiter der damaligen Judoabteilung sparte er Geld an, sammelte Fördergelder und überzeugte nach langer Arbeit die Gemeinde Senden vom Bau einer Budo-Halle, so dass diese 1991 in Betrieb genommen werden konnte.
Unser Dojo hat eine Fläche von 13 x 14 Metern mit einer fest liegenden Matte. Die Unterkonstruktion ist ein sehr spezieller Holz-Schwingbogen wie er sonst nur in Judo-Leistungszentren verbaut wird. Dieser federt die Aufschläge zusätzlich zu der Matte weiter ab.
Die Halle ist dem Stil japanischer Dojos nachempfunden. Sie ist möglichst nüchtern in schlichtem Weiß gehalten, da nichts den Trainierenden ablenken soll. Die „Inneneinrichtung“ besteht praktisch nur aus einer Weichbodenmatte und eine Kletterhalterung (Seil oder Judostoff).
Neben dem Dojo befindet sich, durch eine Fensterwand getrennt der Eingangs- und Zuschauerbereich, der zur Umkleidekabine führt. Über diese kann man zum Ausruhen in einen großen Innenhof mit Sitzgelegenheiten gelangen.
Vormittags und an freien Terminen wird das Dojo zusätzlich von Kinderturn- und Gymnastikgruppen genutzt.
Herzlich willkommen auf der Webseite der Budo-Abteilung Aikido unseres Sportvereins! Hier erfährst du alles über unsere Trainingsangebote, die Philosophie des Aikido und wie du Teil unserer Gemeinschaft werden kannst.
Was ist Aikido? 合気道 Ai „Harmonie“ Ki „Lebensenergie“ Do „Lebensweg“
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die nicht nur auf effektiven Techniken der Selbstverteidigung basiert, sondern auch auf der Idee, Konflikte friedlich zu lösen. Entwickelt in den 1920er Jahren von Morihei Ueshiba, auch bekannt als O-Sensei, verbindet Aikido körperliche Fähigkeiten mit einer tiefen philosophischen Grundlage.
Die Geschichte des Aikido
Morihei Ueshiba war ein Meister in verschiedenen Kampfkünsten (Jiu-Jitsu, Kenjutsu, Bojutsu, Sojutsu) und entwickelte Aikido in der Überzeugung, dass der wahre Weg des Kriegers nicht im Besiegen des Gegners, sondern im Erreichen von Harmonie und Frieden liegt. Durch Aikido erlernen die Praktizierenden, wie sie die Energie eines Angreifers nutzen können, um sich selbst zu verteidigen, ohne dabei Schaden zuzufügen.
Selbstverteidigung im Aikido
Aikido legt großen Wert auf Selbstverteidigung. Die Techniken basieren auf der Verwendung der Energie des Angreifers, um ihn zu kontrollieren und die Situation zu deeskalieren. Durch präzise Bewegungen und Timing kann ein Aikidoka (Aikido-Praktizierender) auch einen körperlich überlegenen Gegner überwinden.
Du wirst lernen, dich in bedrohlichen Situationen ruhig und besonnen zu verhalten. Unsere Techniken sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet, sodass jeder lernen kann, sich selbst zu verteidigen.
Vorteile der Selbstverteidigung durch Aikido:
- Effiziente Techniken: Verteidigung ohne Verletzung des Angreifers.
- Körperliche Fitness: Stärkung von Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
- Mentale Stärke: Förderung von Konzentration und Selbstvertrauen.
Die Aikido-Waffen
Wir nutzen im Training die traditionelle Aikido-Waffen.
- Bokken (Holzschwert): Durch den Einsatz des Holzschwerts wird die Präzision und Beweglichkeit geschult.
- Jo (Holzstab): Das Training mit dem Jo schult die Balance, Koordination und Technik. Die verschiedenen Kata (Formen) helfen, die Prinzipien des Aikido in Bewegung zu verinnerlichen.
- Tanto (Holzmesser): Der Fokus liegt hier auf der Reaktion und dem Einsatz der Aikido-Prinzipien.
Spaß beim Training
Unsere Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, fördern Teamgeist und schaffen eine freundliche, unterstützende Atmosphäre. Du wirst nicht nur körperlich fitter, sondern knüpfst auch neue Freundschaften und erlebst die Freude am gemeinsamen Lernen.
Einstieg und Ausrüstung
Der Einstieg ins Aikido ist einfach! Es erfordert keine umfangreiche Ausrüstung. Mit bequemer Kleidung wie zum Beispiel lange Jogginghose, T-Shirt oder Sweat-Shirt, sowie Badelatschen oder Flip-Flops und später einem Keiko-Gi bist du gut gerüstet. Wenn du tiefer in die Praxis einsteigst, kannst du dich mit den notwendigen Waffen vertraut machen. Das Wichtigste ist, Spaß am Training zu haben und offen für das Lernen zu sein.
Werde Teil unserer Budo Abteilung Aikido und entdecke, wie du dich sowohl körperlich als auch mental weiterentwickeln kannst! Aikido ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch ein Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe.
Wir freuen uns darauf, dich bald in unserem Training willkommen zu heißen!
Stand: 10/2024
| Trainer | Trainingstag | Trainingszeit | Ort |
| Jochen Schepers | Freitag | 19:00 – 21:00 Uhr | Judo-Halle |
Hast du Fragen oder möchtest Du eine Probestunde vereinbaren? Wir freuen uns auf Deine Nachricht! Die Kontaktdaten findest Du unter Budo / Ansprechpersonen.
Wahres Budo dient nicht einfach dazu, den Gegner zu zerstören; es ist viel besser, einen Angreifer geistig zu besiegen, indem man ihn die Torheit seines Handelns erkennen lässt, so dass er seinen Angriff gerne aufgibt. (Morihei Ueshiba)
Judo: „[Dschu Do]“ – Der sanfte Weg
Die Kunst des Judo wurde Ende des 19. Jahrhunderts durch Jigoro Kano begründet. Jigoro Kano machte das bis dato bekannte Ju-Jutsu (Jiu-Jitsu) einer breiten Bevölkerungsschicht zugänglich. Das Judo verzichtet auf Tritte und Schläge, Ziel ist es vielmehr, den Gegner im direkten Kontakt mittels Wurf-, Sichel- oder Fege-Techniken aus dem Gleichgewicht zu Boden zu bringen.
Da häufig der Sieg „im Stand“ nicht auf Anhieb gelingt, gibt es im Judo einen umfangreichen „Boden-Technik-Bereich“, in dem man mittels Halte- oder Würge-Griffen sowie Hebel-Techniken den Kampf zu entscheiden sucht.
Ziel ist es somit, durch das Training die Techniken suzessive zu erlernen und zu perfektionieren, aber auch, durch körperliche wie geistige (Selbst-)Beherrschung innere Gelassenheit und (Selbst-)Sicherheit zu gewinnen.
Judo ist bereits für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren geeignet, kann aber selbstverständlich auch in „fortgeschrittenem Alter“ erlernt werden.
Stand: 03/2023
| Trainer | Gruppen | Trainingstag | Trainingszeit |
| Jan Fuhrmann, Jan Albers und Paul Overbeck | Kinder bis 14 Jahre | Dienstag und Donnerstag | 18:30 – 19:30 Uhr |
| Jan Fuhrmann, Jan Albers und Paul Overbeck | Jugendliche und Erwachsene | Dienstag und Donnerstag | 19:30 – 20:30 Uhr |
