- Aikido – Zu Gast beim Internationalen Friendship Seminar in Dortmund
Vom 27. Februar bis 1. März 2026 durften wir vom Blau-Weiß Ottmarsbocholt als Gäste am International Friendship Seminar des Takemusu Aikido Verband Deutschland in Dortmund teilnehmen. Ausrichter war das Dojo Takemusu Aikido Dortmund, das seit vielen Jahren eine enge Verbindung zum Aikido-Club in Göteborg pflegt. Geleitet wurde das Seminar von vier hochgraduierten Lehrern (6. Dan… Aikido – Zu Gast beim Internationalen Friendship Seminar in Dortmund weiterlesen - Aikido – Erfolgreiche Kyu-Prüfung
Kurz vor dem Jahresende legte Petra Gruhn am 17. Dezember 2025 erfolgreich ihre Prüfung zum 5. Kyu ab. In konzentrierter Trainingsatmosphäre zeigte sie die geforderten Techniken ruhig, sicher und in guter Abstimmung mit dem Uke. Wir gratulieren Petra Gruhn herzlich zu diesem nächsten Schritt auf ihrem Aikido-Weg. (Ino Rohloff, 3. DAN Aikido BDAL) Jetzt Aikido… Aikido – Erfolgreiche Kyu-Prüfung weiterlesen - Aikido – Aikidolehrende im Austausch
Seit 2017 treffen sich Lehrende verschiedener Aikido-Schulen aus Niedersachsen und Bremen, die im BDAL (Bund Deutscher Aikido-Lehrerinnen und -Lehrer e.V.) organisiert sind. In diesem Jahr fand das Treffen in der Aikido-Schule am Vareler Hafen statt. Bei den Zusammenkünften werden aktuelle Themen der Schulen besprochen, Unterrichtserfahrungen geteilt, inhaltliche Fragen des Aikido diskutiert und die gemeinsame Verbundenheit… Aikido – Aikidolehrende im Austausch weiterlesen - Aikido – Seminar mit Dirk Müller Shihan (7. Dan Aikikai Tokyo) in Osnabrück
Am 19. Oktober 2025 hatte unsere Aikido-Gruppe vom Sportverein Blau-Weiß Ottmarsbocholt die Gelegenheit, an einem Tagesseminar mit Dirk Müller Shihan (7. Dan Aikikai Tokyo) im Dojo von Aikido Osnabrück teilzunehmen. Der Lehrgang war geprägt von klarer Führung, konzentriertem Üben und einer offenen, respektvollen Atmosphäre. Der Unterricht war ruhig, strukturiert und von großer Klarheit geprägt. Über… Aikido – Seminar mit Dirk Müller Shihan (7. Dan Aikikai Tokyo) in Osnabrück weiterlesen - Aikido – Erfolgreiche Prüfung zum 5. Kyu
Am 08. Oktober 2025 legten Dr. Dr. Ingo-Maria Langen und Marco Knirim aus der Aikido-Abteilung des SV Blau-Weiß Ottmarsbocholt erfolgreich ihre Prüfung zum 5. Kyu ab. Wir gratulieren Ingo-Maria und Marco herzlich zur bestandenen Prüfung. (Ino Rohloff, 3. DAN Aikido BDAL) Jetzt Aikido ausprobieren – kostenlos reinschnuppern! Du möchtest Aikido live erleben? Dann komm gern… Aikido – Erfolgreiche Prüfung zum 5. Kyu weiterlesen - Aikido – Besuch im Dojo der Aikido-Gemeinschaft Lünen
Gestern durften wir einmal mehr erleben, was Aikido über das rein Technische hinaus bedeutet: Verbindung, Respekt und langjährige Freundschaft. In den Sommerferien nutzten wir die Gelegenheit, um unser befreundetes Dojo der Aikido-Gemeinschaft Lünen zu besuchen – eine Partnerschaft, die uns seit vielen Jahren begleitet und regelmäßig gepflegt wird. Auch diesmal wurden wir herzlich empfangen, und… Aikido – Besuch im Dojo der Aikido-Gemeinschaft Lünen weiterlesen - Aikido für Anfänger
Eine effektive Selbstverteidigungstechnik Im Mittelpunkt steht das geschickte Umleiten von Angriffen, das Trainieren von Reaktionsfähigkeit und die Stärkung des Selbstvertrauens.Aikido eignet sich besonders gut für Frauen, da die Techniken unabhängig von Körperkraft funktionieren und die eigene Standfestigkeit und Präsenz fördern. In diesem Kurs lernst du grundlegende Aikido-Techniken zur Selbstverteidigung, sicheres Fallen (Ukemi), einfache Hebeltechniken sowie… Aikido für Anfänger weiterlesen - Aikido – Unser letztes Training, Technik, Bewegung und Teamgeist
Beim letzten Training haben wir an den Techniken Kokyo Nage und Irimi Nage gearbeitet. Beide fordern Präzision, Timing und ein gutes Gefühl für die Bewegung des Partners – ideal, um Körperbeherrschung und Selbstvertrauen zu stärken. Außerdem haben wir den Angriff Shomen Uchi geübt, einen direkten Schlag auf den Kopf, der in der Verteidigung eine zentrale… Aikido – Unser letztes Training, Technik, Bewegung und Teamgeist weiterlesen - Aikido – Lehrgang in Wildeshausen–Impulse für Technik und Lehre
Am 17. Mai 2025 fand in Wildeshausen ein Aikido-Lehrgang unter der Leitung von Dr. Brigitte Brück (6. Dan BDAL) und Silke Pradler (1. Dan) statt. In zwei strukturierten Trainingseinheiten vermittelten die beiden erfahrenen Lehrerinnen Technik, Präzision und Prinzipien des Aikido auf hohem Niveau. Unser Aikido Lehrer Ino Rohloff (3. Dan BDAL) nahm teil, um neue… Aikido – Lehrgang in Wildeshausen–Impulse für Technik und Lehre weiterlesen - Aikido – Erfolgreicher Abschluss des Anfängerkurses
Nach fünf intensiven Wochen ging unser Aikido-Anfängerkurs erfolgreich zu Ende. Im Mittelpunkt des Kurses standen Basistechniken, Bewegungslehre sowie das bewusste Arbeiten mit dem Partner – stets im Geist des respektvollen Miteinanders und der gegenseitigen Unterstützung. Die Teilnehmer\*innen konnten in dieser Zeit nicht nur ihre ersten Techniken erlernen, sondern auch die Philosophie und den Geist des… Aikido – Erfolgreicher Abschluss des Anfängerkurses weiterlesen
Stand: 01/2025
| Position | Name | Telefon-Nr. | |
| Abteilungsleiter | Jan Albers | 02598 / 929 522 | j.albers(at)bwo-sport.de |
| stellv. Abteilungsleiter | Jan Fuhrmann | 02593 / 202 467 | j.fuhrmann(at)bwo-sport.de |
| Judo Jugendl. & Erwachsene | Jan Albers | 02598 / 929 522 | j.albers(at)bwo-sport.de |
| Jan Fuhrmann | 02593 / 202 467 | j.fuhrmann(at)bwo-sport.de | |
| Aikido-Trainer | Ino Rohloff | 02598 / 929 9683 | i.rohloff(at)bwo-sport.de |
| Jugendvertreter | N.N. |
Unser Dojo – ideale Trainingsbedingungen für alle Budoka!
Im Gegensatz zu vielen anderen Budovereinen verfügt der BW Ottmarsbocholt über ein richtiges Dojo, wie man es selbst in größeren Orten nicht findet. Die meisten Vereine müssen sich eine normale Sporthalle mit anderen Sportarten teilen und deshalb ihre Matte vor und nach dem Training auf- und abbauen, wobei wichtige Trainingszeit verloren geht. Zudem ist man dort an feste Hallenzeiten gebunden, da die Halle sonst von anderen Sportlern belegt wird.
Der Bau dieses Dojos ist der beharrlichen Initiative von Rolf Hanning zu verdanken, der zusammen mit seinem Bruder Dieter das Judo aus Münster nach Ottmarsbocholt brachte. Als Leiter der damaligen Judoabteilung sparte er Geld an, sammelte Fördergelder und überzeugte nach langer Arbeit die Gemeinde Senden vom Bau einer Budo-Halle, so dass diese 1991 in Betrieb genommen werden konnte.
Unser Dojo hat eine Fläche von 13 x 14 Metern mit einer fest liegenden Matte. Die Unterkonstruktion ist ein sehr spezieller Holz-Schwingbogen wie er sonst nur in Judo-Leistungszentren verbaut wird. Dieser federt die Aufschläge zusätzlich zu der Matte weiter ab.
Die Halle ist dem Stil japanischer Dojos nachempfunden. Sie ist möglichst nüchtern in schlichtem Weiß gehalten, da nichts den Trainierenden ablenken soll. Die „Inneneinrichtung“ besteht praktisch nur aus einer Weichbodenmatte und eine Kletterhalterung (Seil oder Judostoff).
Neben dem Dojo befindet sich, durch eine Fensterwand getrennt der Eingangs- und Zuschauerbereich, der zur Umkleidekabine führt. Über diese kann man zum Ausruhen in einen großen Innenhof mit Sitzgelegenheiten gelangen.
Vormittags und an freien Terminen wird das Dojo zusätzlich von Kinderturn- und Gymnastikgruppen genutzt.
Herzlich willkommen auf der Webseite der Budo-Abteilung Aikido unseres Sportvereins! Hier erfährst du alles über unsere Trainingsangebote, die Philosophie des Aikido und wie du Teil unserer Gemeinschaft werden kannst.
Was ist Aikido? 合気道 Ai „Harmonie“ Ki „Lebensenergie“ Do „Lebensweg“
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die nicht nur auf effektiven Techniken der Selbstverteidigung basiert, sondern auch auf der Idee, Konflikte friedlich zu lösen. Entwickelt in den 1920er Jahren von Morihei Ueshiba, auch bekannt als O-Sensei, verbindet Aikido körperliche Fähigkeiten mit einer tiefen philosophischen Grundlage.
Die Geschichte des Aikido
Morihei Ueshiba war ein Meister in verschiedenen Kampfkünsten (Jiu-Jitsu, Kenjutsu, Bojutsu, Sojutsu) und entwickelte Aikido in der Überzeugung, dass der wahre Weg des Kriegers nicht im Besiegen des Gegners, sondern im Erreichen von Harmonie und Frieden liegt. Durch Aikido erlernen die Praktizierenden, wie sie die Energie eines Angreifers nutzen können, um sich selbst zu verteidigen, ohne dabei Schaden zuzufügen.
Selbstverteidigung im Aikido
Aikido legt großen Wert auf Selbstverteidigung. Die Techniken basieren auf der Verwendung der Energie des Angreifers, um ihn zu kontrollieren und die Situation zu deeskalieren. Durch präzise Bewegungen und Timing kann ein Aikidoka (Aikido-Praktizierender) auch einen körperlich überlegenen Gegner überwinden.
Du wirst lernen, dich in bedrohlichen Situationen ruhig und besonnen zu verhalten. Unsere Techniken sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet, sodass jeder lernen kann, sich selbst zu verteidigen.
Vorteile der Selbstverteidigung durch Aikido:
- Effiziente Techniken: Verteidigung ohne Verletzung des Angreifers.
- Körperliche Fitness: Stärkung von Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
- Mentale Stärke: Förderung von Konzentration und Selbstvertrauen.
Die Aikido-Waffen
Wir nutzen im Training die traditionelle Aikido-Waffen.
- Bokken (Holzschwert): Durch den Einsatz des Holzschwerts wird die Präzision und Beweglichkeit geschult.
- Jo (Holzstab): Das Training mit dem Jo schult die Balance, Koordination und Technik. Die verschiedenen Kata (Formen) helfen, die Prinzipien des Aikido in Bewegung zu verinnerlichen.
- Tanto (Holzmesser): Der Fokus liegt hier auf der Reaktion und dem Einsatz der Aikido-Prinzipien.
Spaß beim Training
Unsere Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, fördern Teamgeist und schaffen eine freundliche, unterstützende Atmosphäre. Du wirst nicht nur körperlich fitter, sondern knüpfst auch neue Freundschaften und erlebst die Freude am gemeinsamen Lernen.
Einstieg und Ausrüstung
Der Einstieg ins Aikido ist einfach! Es erfordert keine umfangreiche Ausrüstung. Mit bequemer Kleidung wie zum Beispiel lange Jogginghose, T-Shirt oder Sweat-Shirt, sowie Badelatschen oder Flip-Flops und später einem Keiko-Gi bist du gut gerüstet. Wenn du tiefer in die Praxis einsteigst, kannst du dich mit den notwendigen Waffen vertraut machen. Das Wichtigste ist, Spaß am Training zu haben und offen für das Lernen zu sein.
Werde Teil unserer Budo Abteilung Aikido und entdecke, wie du dich sowohl körperlich als auch mental weiterentwickeln kannst! Aikido ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch ein Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe.
Wir freuen uns darauf, dich bald in unserem Training willkommen zu heißen!
Stand: 03/2025
| Trainingstag | Trainingszeit | Ort |
| Mittwoch | 19:00 – 21:00 Uhr | Judo-Halle |
| Freitag | 19:00 – 21:00 Uhr | Judo-Halle |
Hast du Fragen oder möchtest Du eine Probestunde vereinbaren? Wir freuen uns auf Deine Nachricht! Die Kontaktdaten findest Du unter Budo / Ansprechpersonen.
Wahres Budo dient nicht einfach dazu, den Gegner zu zerstören; es ist viel besser, einen Angreifer geistig zu besiegen, indem man ihn die Torheit seines Handelns erkennen lässt, so dass er seinen Angriff gerne aufgibt. (Morihei Ueshiba)
Judo: „[Dschu Do]“ – Der sanfte Weg
Die Kunst des Judo wurde Ende des 19. Jahrhunderts durch Jigoro Kano begründet. Jigoro Kano machte das bis dato bekannte Ju-Jutsu (Jiu-Jitsu) einer breiten Bevölkerungsschicht zugänglich. Das Judo verzichtet auf Tritte und Schläge, Ziel ist es vielmehr, den Gegner im direkten Kontakt mittels Wurf-, Sichel- oder Fege-Techniken aus dem Gleichgewicht zu Boden zu bringen.
Da häufig der Sieg „im Stand“ nicht auf Anhieb gelingt, gibt es im Judo einen umfangreichen „Boden-Technik-Bereich“, in dem man mittels Halte- oder Würge-Griffen sowie Hebel-Techniken den Kampf zu entscheiden sucht.
Ziel ist es somit, durch das Training die Techniken suzessive zu erlernen und zu perfektionieren, aber auch, durch körperliche wie geistige (Selbst-)Beherrschung innere Gelassenheit und (Selbst-)Sicherheit zu gewinnen.
Judo ist bereits für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren geeignet, kann aber selbstverständlich auch in „fortgeschrittenem Alter“ erlernt werden.
Stand: 03/2023
| Trainer | Gruppen | Trainingstag | Trainingszeit |
| Jan Fuhrmann, Jan Albers und Paul Overbeck | Kinder bis 14 Jahre | Dienstag und Donnerstag | 18:30 – 19:30 Uhr |
| Jan Fuhrmann, Jan Albers und Paul Overbeck | Jugendliche und Erwachsene | Dienstag und Donnerstag | 19:30 – 20:30 Uhr |
